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- 7月28日【ダイエット】次の目標はBMI値20、体重52.5kg、体脂肪率30%だ!2024年07月28日身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録てるのはすやすやティーの効果でしょうか~。寝苦し・・・健康診断まで100日ダイエットで期間中、4kg痩せ・・・ドリンク、牛乳寒天とヨーグルトにオリゴ糖た・・・